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Décroître n'est pas se tirer une balle dans le pied...

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Décroître sans se tirer une balle dans le pied...

5 idées pour s'alléger en bonne conscience

A lire :

- Apprendre à faire le vide, pour en finir avec le « toujours plus » de Paul Ariès et Bernadette Costa-Prades Un livre qui expose les conséquences désastreuses d’une croissance sans limite et propose une autre manière de vivre dans le partage, la coopération, la gratuité (Milan, 2009).

- Bonheur tranquille, vivre avec l’esprit de modération d’Anne Chaté Une ode à la simplicité, enrichie de questionnaires qui permettent de faire le point sur son propre désir (Payot, 2009).

Philippe Lahille, auteur de Vivre simplement pour vivre mieux (Dangles, 2009), nous propose cinq conseils basiques pour consommer mieux. Et s’enrichir intérieurement.

1. Questionnez vos pulsions d’achat. Plutôt que de succomber à un achat impulsif, posezvous les questions suivantes : en ai-je vraiment besoin ? Cet achat me fera-t-il vraiment plaisir ? Et pourquoi ne pas diff érer l’achat et retester son désir une semaine plus tard ? Le bénéfice : hiérarchiser ses désirs et apprendre à faire des choix éclairés.

2. Désencombrez votre intérieur. Ne conservez que ce qui est utile, beau et noble. Débarrassez-vous du superflu. Faites le tri dans vos vêtements et donnez. Le bénéfice : apprécier vraiment ce que l’on a et qui exprime qui l’on est.

3. Privilégiez le commerce de proximité et, autant que possible, la production locale. Plus cher ? Pas si sûr ! Vous n’achèterez que l’indispensable – en hypermarchés, les tentations sont bien plus nombreuses. Le bénéfice : recréer du lien social et développer une relation plus consciente à la nourriture.

4. Essayez de réparer, recycler, fabriquer par vous-même ou d’acheter d’occasion. Pourquoi acheter systématiquement du neuf ? Le bénéfice : contacter ses ressources intérieures… et celles des autres.

5. Essayez « une semaine sans »… viande, alcool, télévision, cigarettes, téléphone, ménage, etc. Et pourquoi pas sans conjoint ou enfants ? Le bénéfice : développer sa conscience en testant son degré de dépendance.

Lu sur simplicite-volontaire.wifeo.com.